Selektiv Mutism
Selektiv mutism innebär att personen kan prata obehindrat i vissa situationer
men inte i andra. Med trygghet, förståelse och rätt bemötande
kan kommunikationen utvecklas steg för steg.
STYRKOR
God lyssnare
Empati
Observation
Eftertänksamhet
Kreativitet
VANLIGA UTMANINGAR
Att prata i vissa situationer
Social ångest
Att be om hjälp
Nya miljöer
Oro för att göra fel
Strategier som fungerar
Små steg, trygghet och tålamod kan göra stor skillnad. När omgivningen minskar pressen och skapar en trygg miljö får kommunikationen möjlighet att utvecklas i sin egen takt.
Skapa en trygg och förutsägbar miljö
Minska pressen att prata
Ge tid och vänta in svar
Använd alternativa sätt att kommunicera
PERSONLIGA ERFARENHETER
Berättelser Från Verkligheten
Jag ville svara men orden kom inte
"Många trodde att jag var blyg eller inte ville prata. Sanningen var att jag ville svara, men kroppen sa nej. När jag möttes med tålamod istället för press blev det steg för steg lättare att kommunicera."
Tryggheten gjorde skillnad
"Det som hjälpte mest var inte att någon tvingade mig att prata. Det var när jag fick tid, förståelse och möjlighet att kommunicera på mitt sätt. Då växte både tryggheten och självförtroendet."
relivias Nyhetsbrev
Gemenskap och Stöd
Få inspiration, kunskap och konkreta strategier direkt i din inkorg. Ett nyhetsbrev för dig som vill förstå NPF bättre – oavsett om du lever med en diagnos, är anhörig eller arbetar med barn, unga eller vuxna.
Kunskap, inspiration och stöd - direkt till din inkorg
Kunskap är makt – du är inte ensam.
© 2026 Kunskapsbank. Alla rättigheter förbehållna.