Trotssyndrom
(ODD)
Trotssyndrom (ODD) handlar inte om ovilja eller
dålig uppfostran. Med förståelse, trygga relationer och
rätt strategier kan konflikter minska
och samarbetet stärkas.
Kom ihåg:
Barn med trotssyndrom vill oftast göra rätt.
Svårigheterna handlar ofta om känsloreglering,
frustration och samspelet med omgivningen –
inte om att vilja vara besvärliga.
STYRKOR
Stark rättvisekänsla
Mod
Uthållighet
Självständighet
Engagemang
VANLIGA UTMANINGAR
Känsloreglering
Konflikter
Impulskontroll
Hantera motgångar
Följa instruktioner
Strategier som fungerar
Små förändringar i bemötande kan göra stor skillnad. När vuxna skapar trygghet, tydlighet och förutsägbarhet blir det lättare att bygga samarbete och minska konflikter.
Bygg en trygg relation
Var tydlig och förutsägbar
Välj dina strider
Bekräfta känslor före problemlösning
PERSONLIGA ERFARENHETER
Berättelser Från Verkligheten
Ingen såg hur ledsen jag var.
"Många såg bara ilskan och konflikterna. Det de inte såg var hur svårt jag hade att hantera mina känslor. När någon började lyssna istället för att bara säga åt mig förändrades mycket."
När någon slutade kämpa mot mig.
"Jag var van vid att hamna i konflikter. När en vuxen mötte mig med lugn, tydlighet och respekt behövde jag inte längre försvara mig hela tiden. Då blev det lättare att samarbeta."
relivias Nyhetsbrev
Gemenskap och Stöd
Få inspiration, kunskap och konkreta strategier direkt i din inkorg. Ett nyhetsbrev för dig som vill förstå NPF bättre – oavsett om du lever med en diagnos, är anhörig eller arbetar med barn, unga eller vuxna.
Kunskap, inspiration och stöd - direkt till din inkorg
Kunskap är makt – du är inte ensam.
© 2026 Kunskapsbank. Alla rättigheter förbehållna.